Yoga Presencial - 8 clases
Más detalles
Recuperá tu ritmo natural con Yoga
Habitá tu cuerpo, soltá el control y encontrá tu equilibrio.
En un mundo que nos exige ir rápido, el Yoga es el espacio para volver a vos. Mis clases están diseñadas para que recuperes tu energía vital a través de una práctica consciente, cuidada y potenciada por el entorno.
El diferencial: Yoga en Columpios (Suspensión)
Practicamos Yoga con columpios de pared, una herramienta poderosa que te permite:
Descomprimir la columna: Sentí el alivio inmediato al soltar el peso de tu espalda.
Vencer el miedo: El columpio te sostiene, permitiéndote explorar posturas de inversión con total seguridad.
Juego y Presencia: Una forma dinámica de ganar flexibilidad y fuerza mientras habitás el aire.
¿Qué vas a encontrar en mis clases?
Diseñé una experiencia integral para tus sentidos (aromaterapia y música expansiva) que incluye:
Práctica Multinivel: Asanas (posturas) adaptadas a tu condición física, ya seas principiante o avanzado.
Gestión emocional: Técnicas de respiración (Pranayamas) y meditación para calmar la mente.
Hábitos de Vitalidad: Tips de alimentación y herramientas para un estilo de vida más consciente.
Horarios y Ubicación
Días: Martes y Viernes de 9 a 10 hs (Práctica con columpios).
Lugar: Nuevo espacio exclusivo en Caballito (CABA). Un entorno silencioso, con música, clima ideal, aromas y todo el confort para tu práctica.
Tu membresía incluye acceso a mi Plataforma Virtual:
Al sumarte, no solo venís a clase; te llevás el bienestar a casa con:
+90 clases grabadas para practicar cuando quieras.
Secuencias Express (10-15 min) para esos días sin tiempo.
Biblioteca Holística con recursos de crecimiento personal.
Dictado por Maria F. UrbanDirectora de Conciencia Creadora. Profesora de Yoga con más de 18 años de experiencia, Maestra de Reiki y Coach Ontológico.
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Reservá tu lugar. Vacantes limitadas. Máximo 7 alumnos por cupo.
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